jak brac

dobrze, a jak długo to brać i czy codziennie? pora ma znaczenie? Zmieniony przez - andello w dniu 2022-10-10 15:54:41

zaproponowałbym ci prolongatum ale się nie zmieścisz z kasą więc sp80 może być albo wspomniane chyba wcześniej mxpro, zresztą a ile ci potrzeba tego białeczka, wiesz jak i ile masz brać? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-06-20 23:45:26

Samych kasz masz ok 10 jak nie więcej rodzajów. Dobrej jakości pieczywo będzie twarde, ciężkie i mokrawe. Ważny jest skład. http://potreningu.pl/articles/217/najlepsze-zrodlo-weglowodanow http://potreningu.pl/articles/1736/skad-brac-weglowodany-by-budowac-czysta-tkanke-miesniowa [...]

Narazie w zupelnosic wystarczy dieta. Za odzywki mozesz zaczac sie brac jak zauwazysz, ze nic nie rosnie. A narazie to cwicz, dobrze jedz i sie regeneroj

Spoko, ktory kupic? Cubed, slyszalem tylko o tym w sumie... Sam cubed brac tak jak kreatyne? Czy co innego?

[...] Cukier rozpuszczamy na ogniu w śmietance i intensywnie mieszając gotujemy, aż zgęstnieje, a kropla wypuszczona na talerzyk zastygnie. Trwa to od 45 minut do ponad 2 godzin, jak ktoś dał za mały ogień. Wtedy wylewamy do foremki, wysmarowanej masłem. Studzimy, zimne krajamy w kostkę. Pakujemy do puszki lub każdy kawałek zawijamy w papierek. Zbyt [...]

1990 czyli chyba jednak jeszcze podstawówki nie Ban dla niego też Gościu jak ty masz 16 lat i chcesz mete brać to normalnie masakra. Próbowałeś chociaż stacki kreatynowe ? Pewnie nie bo ci kasy szkoda, szkoda ci kasy na zdrowie i swoje życie d****u. Lol... co za błazen...

szczerze powiem, że po dwóch tabsach nie czułem jakieś tam roztrzepania czy "jazd" konkretnych...po prostu było lekkie pobudzenie a na treningu nie brakowało chęci ani sił żeby działac jeżeli chodzi o sen to zasypiałem jak dziecko ale wstawałem wypoczęty nawet po 4-5 godz. snu także mi bardzo przypadł do gustu i teraz zaczynam drugi [...]

możesz tak brać jak napisałeś

i brac ja od rana na pusty zoladek i po treningu? jak do tego stasowac carbo?

Oki wielkie dzieki. A moglibyscie jeszcze napisac jak to brac?? Kiedy co i czy robic jakies przerwy miedzy jednym a drugim.

Przecież ci piszą żeby go nie brać.Jak tyle czesu jesteś off to 1-4 meta 20mg ed 1-8(10) prolo 100mg e3d powinno cie ładnie klepnąć

[...] a rodzice mi na nią nie dadzą, więc z taką prawdziwą niestety nie ma szans. Jedynie mogę jeść, co się da, nie patrząc ile białka, węglowodanów itp. Ale też nie zawsze mam jak, mam po 7h w szkole, dlatego chociaż białko chcialem, zeby uzupelniac :) Ale dzięki za pomoc :) EDIT: Zatem przy po prostu jedzeniu czego się da, wciąż nie warto brać [...]

Ja mam podejście do peptydu jako do glutaminy III kategorii. Lepiej inwestować od razu w coś dobrego. Po co brać na noc np. 20 gram peptydu jak można wziąść 10 gram czystej gluty. Ale to moje osobiste zdanie na ten temat. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek [...]

to jak masz brac dobiera ci lekarz, to sa hormony ziomus

a enan z winem? jak proponujesz brac i sie odblokowac? zalezy mi bardziej na dobrej jakosci miesni niz na duzej ilosci masy

możesz brać i 10 spalaczy naraz, a jak dieta nie będzie do dupy, to tylko zdrowie sobie s******lisz, bez oczekiwanych efektów. wnioskuje, że za dużo supli nie zjadłeś, stąd ta ślepa ekscytacja. pzdr/

nie musisz brac tak jak piszesz wystarczy przed i po treningu

I ty piszesz ze chcesz sie brac za saa jak ty nie wiesz co to stack jest... Idz przeczytaj jeszcze raz temat czorci

Śmiało mozesz brać kreatyny. Masz już trochę stażu za sobą jak i latek, ja na Twoim miejscu zaczyłbym od mono. Zacząć cykl na mono, a skonczyć go na jabłczanie od Treca cm3. Te 2 suple moża ze sobą śmiało łączyć. Polecam kreta od ActivLab z Beta Alanianą. Ja mam zamiar taki zrobić za miesiąc. Mój brat robił i efekty bardzo zadowalające, także [...]